Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 72.54g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Банан, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Lunch: Инжир, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хурма, Кешью. Snacks/Other: Absolute Nature Сок Облепиховый, Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|