Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 51.97g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|