Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
657 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 21.07g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте, Козинаки. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|