Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 71.09g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Roshen Бисквит, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Город Сыра Сыр Копченый . Lunch: Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом. Dinner: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Бахетле Торт Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|