Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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41.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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980 kcal
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Fat: 23.75g | Prot: 35.61g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Oro Saiwa Fibrattiva (1), Amo essere Biologico Latte di Avena, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Lidl Avocado, Tre Mulini Pane di Segale. Dinner: Mercanti Cruschini, Zerbinati Crema con Legumi, Germogli e Zenzero. Snacks/Other: Susine, Coop Cavolo Verza, Rucola , Prezzemolo, Sedano, Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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