Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
582 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 28.02g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Мистраль Овсянка Геркулес, Кофе (Растворимое). Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (Растворимое), Мистраль Овсянка Геркулес. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут , Кофе (Растворимое), Мистраль Овсянка Геркулес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Miro.slavna's Weight History
|