Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 115.27g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Творог 0,1%, Хлебный Дом Батон Звездный, Вареное Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), М Сырники . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|