Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2332 kcal
|
Fat: 149.74g | Prot: 173.78g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Чесноком, Мандарины, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". Snacks/Other: Prime Kraft Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|