Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 40.82g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Золотой Изюм (без Косточек), JLC Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Картошка Вареная, Тыква. Dinner: Сырок Платоша Трюфель Сырок, Сырок Платоша Трюфель Сырок. Snacks/Other: Сырок Платоша Трюфель Сырок, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|