Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 45.34g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Победа Трюфель Classic, Омлет с овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Кальмар Отварной, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|