Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2300 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 79.72g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Тортугалия Торт Тирамису, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|