Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 25.13g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Lunch: Яшкино Печенье-Сэндвич, Ржаной Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Молодая Морковь. Dinner: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Свекла Вареная, То, Что Надо! Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|