Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 49.70g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Пятерочка Сахар, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сыр Российский, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Сыворотка. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Рагу Овощное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Рагу Овощное. Snacks/Other: Красная Смородина, Красная Цена Крабовые Палочки, Грецкие Орехи, Просто Инжир Сушеный, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|