Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2013
|
93.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2013:
|
2185 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 110.50g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|