今朝の体重 昨日のこってりラーメンの影響か?
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60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1488 kcal
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Fat: 69.97g | Prot: 49.53g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: トップバリュー 砂糖不使用 アーモンドミルク, 春巻き, 業務スーパー メンチカツ, エースコック まる旨 柚子香るそうめん. Lunch: デルタインターナショナル ロカボナッツ, エースコック まる旨 柚子香るそうめん. Dinner: KIRKLAND 有機トルティーヤチップス, 煮物, セブンイレブン キャベツの浅漬, みそ汁, 餃子の王将 餃子. Snacks/Other: キーコーヒー キークリーミー低脂肪. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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