Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 66.01g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Тыквенные Семечки, Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|