Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 47.52g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Перцы Солянка Мясная, Батон Нарезной. Snacks/Other: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|