Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2344 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 203.15g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Добрые Съести Беляш с Мясом, Самса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|