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体脂肪率30.4 BMI23.2
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56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1369 kcal
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Fat: 53.50g | Prot: 80.48g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: 木村屋総本店 クリームパン, 柿, がんもどき, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ. Lunch: ポテト, チリコンカン, ロールパン. Dinner: セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, ゆで卵, 相模屋 豆腐麺【冷麺】, レタス. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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