Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 68.41g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Куриные Сердечки в Сметане, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Мексиканская Смесь, Сливы, Роллы. Dinner: Лента Свинина Шея, Цветная Капуста. Snacks/Other: Груша, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Aks's Weight History
|