Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 24.49g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Мальцева's Weight History
|