Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 50.17g | Carbs: 298.09g.
Breakfast: Акульчев Вафельное Печенье. Lunch: МакКофе Улитка с Карамелью, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Хурма, Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|