Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 39.77g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Ярмарка Кускус. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Соевый Соус, Global Village Булгур, Совок Ветчина из Свинины. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Зеленый Чай с Молоком, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|