Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 65.81g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Гранат, Happy Corn Попкорн Солёный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|