Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 69.68g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|