Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 111.91g | Carbs: 264.29g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Басмати, Борщ с Говядиной. Dinner: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|