Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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2617 kcal
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Fat: 102.38g | Prot: 159.50g | Carbs: 255.54g.
Breakfast: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Polpettone di Carne di Manzo, Pasta al Forno. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Verdura Cotta, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso, Pizza Tonno e Cipolla, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Rosario_DF's Weight History
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