Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
41.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 46.11g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), ПП Брауни, Золотой Колос Сдоба Европейская . Lunch: Кетчуп, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Тушеная капуста, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Золотой Колос Сдоба Европейская , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Lotte Чокопай Банановый, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|