Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 158.61g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Романов Луг Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|