Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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97.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1497 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 77.37g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Banana Prata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Gengibre em Pó, Leite em Pó Desnatado, Canela em Pó, Açúcar Mascavo, Água, Açafrão, Pimenta Preta, Cardamomo. Lunch: Manga Palmer, Açúcar Mascavo, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Rúcula, Lentilhas Cozidas. Dinner: Hemmer Maionese, Açúcar Mascavo, Água, Limão, Patinho, Tomates, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Gengibre em Pó, Canela em Pó, Café Solúvel em Pó, Açúcar Mascavo, Água, Pimenta Preta, Cardamomo, Mamão Formosa. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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Felipe Gil's Weight History
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