Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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74 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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3880 kcal
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Fat: 171.56g | Prot: 117.98g | Carbs: 464.40g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Castagne Arrosto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gnocchetti alla Sorrentina. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Ricotta (Latte Intero), Panino con Mortadella, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Other: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Realforno Cantuccini alle Mandorle , Milka XL Cookie Choco, Ricotta (Latte Intero). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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