Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 92.77g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Ferrero Rondnoir, Алтай Сыр Леаус, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Деликатеска Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Лента Салат Винегрет Классический, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|