Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 179.39g | Prot: 86.35g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Магнит Лимон, Сало, Now Foods Псиллиум, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Капуста, Мираторг Лопатка для Запекания "Домашняя". Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|