Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 130.24g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Лимон, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. Dinner: Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|