Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 75.79g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Nestle Optifibre, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Жареное Яйцо. Lunch: Хурма. Dinner: Барабулька, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|