|
Вес: 74 kg
Рост: 176 cm
Талия: 78 cm
Бедра: 103 cm
1 бедро: 62 cm
Бицепс: 30 cm
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 41.99g | Carbs: 276.71g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: EON Энергетический Напиток, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Shake Cocktails Секс на Пляже, J7 Апельсиновый Сок, Хурма, Мандарины. Snacks/Other: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Блины на Молоке, Milka Печенье Choc & Choc. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|