Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
323 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 18.36g | Carbs: 38.27g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Овсянка Запаренная. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсянка Запаренная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Miro.slavna's Weight History
|