Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 77.67g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Оладьи, Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , SPAR Картофель по-Французски с Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|