Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 53.65g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Ширин Миндаль, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ягодный Край Кисель Клюквенный, Круглый Год Миндаль. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Сырок Глазированный, Ширин Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|