Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
38.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 37.49g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Кофе, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichikalovabarbie's Weight History
|