Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 30.72g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Линия Хлеб Амурский Заливной, Суп Грибной, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Красина's Weight History
|