Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 89.43g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Бразильские Орехи, Конти Конфеты Джек. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Заречье Йогурт 1%, Пекинская Капуста, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, President Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|