Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2303 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 167.65g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Киндер пингаи, Творожная запеканка, Пирог заливной. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Щи, Пирог заливной. Dinner: Сыр Моцарелла, Умный Выбор Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пирог заливной, Жареная Говядина (Только Постное), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|