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요즘들어 아침에 화장실을 바로 못간다,,ㅠ
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50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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1069 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 44.48g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: 앵커 무염버터, 파리바게트 호두호밀식빵, 리코타 치즈, 양상추, 찐단호박, 사과, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란후라이. Lunch: 공차 타로밀크티+펄. Dinner: 와사비, 초고추장, 연어. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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