Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 51.38g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Батон. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сахар, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|