Первые результаты 💪
|
92.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 69.47g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Розумний Вибір Сахар , Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец, АТБ Помидор , Жареное Яйцо. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Jacobs Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Бри, Халва, Norven Форель Слабосоленая, АТБ Янтар, Агробизнес Хліб Бездріжджовий. Dinner: Lipton Чай, Розумний Вибір Цукор, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Фарш Индейки (Приготовленный), Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Сквирянка Пластівці Кукурудзяні. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Floria's Weight History
|