Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 56.17g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Рузком Завтрак Туриста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Dinner: Синнабон, Чай. Snacks/Other: Синнабон, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|