Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
38 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
302 kcal
|
Fat: 2.20g | Prot: 14.75g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Груша, Яблоко, Магнит Слива, Банан. Lunch: Спеленок Пюре Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок, Кабачок, Баклажан, Помидоры. Dinner: Кабачок, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Midori Ширатаки Феттучини, Poltino Брюссельская Капуста, Шампиньоны, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|