Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 84.91g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное". Lunch: Тефтели Куриные, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Цыпленок Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|