Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 72.63g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Вишней 9%. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт с Ананасом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Вишней 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|